Hamileyken cinsellik nasıl olur?
Posted by: admin on Ağu 9,2010 No Comments
Hamileyken cinsellik nasıl olur?
Hamilelik, lohusalık ve seks…
09 Ağustos 2010 Pazartesi, 15:26:17
.Hamilelik, lohusalık ve seks… Bu üç sözcük yan yana geldiğinde anne adayları ya da yeni annelere biraz ürkütücü(!) gelebilir…
Psikolog Aslı Akkan, Mother&Baby için kaleme aldı
Fizyolojik sorunları bir kenara bırakırsak, hamilelik ya da doğum sonrasındaki cinsellikte eşler arasında birtakım sorunlar yaşanabilir. Önemli olan bu sorunların büyütülmeden çözülebilmesi. Yazım, seksi anne adayları ve seksi yeni anneler için!
Evlilik kurumunun ve çiftler arasındaki ilişkinin test edildiği önemli noktalardan biri de çocuk sahibi olmaya karar verme aşamasıdır. Hamilelik ve hamilelik sonrası sürecin eşler üstündeki etkisi de büyüktür. Bu süreç, eşlerin duygusal süreçlerini etkilediği kadar cinsel hayatlarını da etkiler. Her ne kadar cinsel hayatı eskisinden farklı kılacaksa da bu farklılığın ilişkinizi etkilemesine ve zorlamasına en az düzeyde izin vermelisiniz.
Her Şey Değişiyor, Cinsellik De
Hamileliğiniz süresince jinekoloğunuz medikal ya da fizyolojik herhangi bir sorun görmediyse, cinselliğinizi özgürce yaşayabilirsiniz. Ama anne adaylarımızın yaşadığı hormonal ve fiziksel değişiklikler, cinsel isteksizliğe neden olabilir. Ayrıca kimi anne adaylarının kendi inanç sistemi de bu durumu tetikler. Araştırmalara bakıldığında sağlıklı bir hamilelik yaşayanların ilk 12 haftada cinsel isteklerinde azalma görülür. Yaşadığı fiziksel yorgunluk, bulantı, kilo alımı, rahat bir pozisyon bulamama gibi sebepler bu durumu açıklar aslında.
Ayrıca anne adayının kendindeki değişime adapte olma sürecinde yaşadığı kaygılar, bebeğe zarar verme endişesi ve fiziğindeki değişime bağlı olarak eşinin onu eskisi gibi istemeyeceği inancı da cinsellikten soğumasında çok büyük rol oynar. Benzer düşünceler erkeği de etkiler ve onu da cinsellikten soğutabilir.
Bir Sorun Değil, Ama Hafife Almayın
Hamilelik süresince çiftlerin cinsel hayatlarında yaşayabilecekleri sorunlar, doğum sonrası da devam edebilir. Bu da ilişki de önemli bir sorun yaratabilir, hafife almayın.
Doktorunun izin verdiği zaman itibariyle anne adayının cinsel ilişkiye girmesinin herhangi bir sakıncası yoktur. Doğum ve bebek bakımı, anne için çok yorucu dönemler malum. Bu nedenle doğum sonrası ilişki sıklığında azalma beklenen bir durum. Doğumdan üç ay sonra normal sıklığına dönülmesi beklenir.
Sorunun Uzun Sürmemesi İçin
Cinsellikteki bu huzursuzluğun en az seviyede yaşanması ve ilişkiyi en az ölçüde etkilemesini sağlamak için çiftlerin bunun bir geçiş dönemi olduğunu unutmaması gerekir. Eşinizle cinsel yaşamınızın eski haline döneceğini ve büyük bir sorun olmadığını bilin. Haftada birkaç kez bebek yanınızda olmadığı zamanlarda bir arada, baş başa olmaya özen gösterin. Birbiriniz için ayırdığınız özel zamanlarda ev ya da bebek hakkında konuşmayın.
Ayrıca okşamak, dokunmak gibi cinsel isteği tetikleyecek davranışlar, cinsel hayatın canlanmasını sağlar. Bunları yapmanıza rağmen sorunlar devam ederse doktora görünün.
Başka neden kaynaklanır?
Doğum sonrası fiziksel yorgunluk dışında cinselliği etkileyebilecek birkaç durum daha var.
Ağrı korkusu: Birçok annenin doğum sonrası ilişkiye girmekten çekinme nedenlerinin başında ağrılı ilişkiden korkmaları gelir. Kaygıları arttıkça da ilişki sırasında disparoni (ağrılı cinsel beraberlik) ve vajinismus (vajinal kasların kasılması sonucu cinsel beraberliğin olamaması) gibi sorunlar yaşayabildikleri yapılan araştırmalarda gözlemlenmiş.
Estetik kaygılar: Vücudundaki değişim ve aldığı kilolar yüzünden kendini beğenmeyen annenin cinsellik sırasında zihnini sürekli bedeniyle meşgul etmesi, cinsel ilişkiden zevk almasını önleyebilir. Bununla bağlantılı olarak, eşini eskisi kadar bakımlı bulmayan erkek de cinsel yaşamdan uzaklaşabilir.
Rol değişimi: Çocukları olana kadar sadece birbirine odaklanan çiftler, doğumun ardından neredeyse tüm ilgiyi bebeğe yöneltmeye başlayabilir. Çiftlerin birbirine olan ilgisizlikten kaynaklanan sıkıntı, cinsel isteksizliğin oluşmasına yol açabilir.
.
